Social media is not real life | Las redes sociales no son la vida real

Es hace unos años cuando me di cuenta de que seguir a estas cuentas idílicas en las que todo lo que publican parece un sueño inalcanzable no traía ningún beneficio para mí. En sí, me daba ansiedad, me hacía tener pensamientos negativos hacia mi persona y me hizo crear una relación negativa con la red social. Lo que debe ser algo para entretenerse y disfrutar empezaba a ser un sitio en el que me sentía de alguna manera atrapada. 

Así que empecé a hacer una limpieza total y dejé de seguir a todas esas cuentas que no me traían nada bueno. Y en su lugar,  seguí a personas que veía que me podían aportar algo. Personas que con sus publicaciones, me enseñaban algo, me inspiraban y con sus historias me ayudaban a quererme cada día un poquito más, a buscar la mejor versión de mi misma sin tener la necesidad de compararme con otras personas, lo que no lograba con las cuentas que seguía antes.

Ahora cada vez que estoy en mi página de inicio, me siento identificada con las cuentas que sigo, ya sea por que se parecen a mí en X aspectos o por que compartimos ideas, pero sea por lo que sea sé que me siento bien. Por eso mi consejo es que si os sentís de alguna manera parecido a como yo me sentía, no dudéis en cambiar lo que no os hace feliz, la salud mental es muy importante, y si cambios pequeños como dejar de seguir a una persona en una red social te pueden ayudar a sentirte mejor, no dudes en hacerlo.

Me encantaría compartir con vosotros algunas de las cuentas que sigo ahora mismo. Me inspiran y me ayudan a crear la mejor versión de mí, conociéndome y aceptándome tal y como soy. De vez en cuando encuentro otras similares y también empiezo a seguir. O por el contrario, si noto que las que sigo ya no me aportan nada, las dejo de seguir y busco otras similares que llenen ese ”vacío”. Pero algunas de estas son las que llevo siguiendo varios años y cada día me aportan algo nuevo.